Yaşam Boyu Spor Nedir Açıklayınız

Bu yazımızda Yaşam Boyu Spor Nedir Açıklayınız sorusuna cevap arayacağız.

Spor kişinin kendisini ruhen ve bedenen rahat etmesi, güçlendirmesi, sağlıklı tutması için yapmış olduğu aktivitedir.

İnsan vücüdü bir çok kemiğin birleşmesi ile meydana gelir. İnsan bir makina gibidir ve bir çok parçadan meydana gelir. Bu parçaların düzenli bir şekilde çalışması düzenli spor yapmak ile mümkündür. Spor yapmayan kişinin vücudunda zamanla hastalıklar oluşmaya başlar.

Spor yalnızca sporcuların yapması gereken bir aktivite değildir. Ya da sadece gençler spor yapar diye bir kural da yoktur. Doğum ile ölüm arasındaki süreçte kişi daima spor yapmalıdır. Sporu yaparken yaşını göz önünde bulundurmalı. Böylece yaşam boyu spor yapmış oluru. Bu da bizlerin daha sağlıklı olmasına, daha dinç olmasına sebep olur. Atalarında dediği gibi işleyen demir pas tutmaz.

Ben Sporcunun Zeki Çevik Aynı Zamanda Ahlaklısını Severim Kompozisyon Örneği

Sağlık ve Spor Arasında Nasıl Bir İlişki Vardır