Teknoloji Bağımlılığı Deyince Aklınıza Ne Geliyor

Teknoloji Bağımlılığı Deyince Aklınıza Ne Geliyor

Teknoloji Bağımlılığı Deyince Aklınıza Ne Geliyor;

Teknoloji günlük hayatımızı kolaylaştıran bir çok yeni icat üretmektedir. Hem zamandan hem de güçten tasarruf sağlayan teknolojik aletler; aynı zamanda iletişim, ulaşım gibi günlük hayatımızı kolaylaştıran önemli gelişmelerdir. Teknoloji ile birlikte insanların teknolojik aletleri kullanma oranı da artmaya başlamıştır. Günümüzde hemen hemen herkesin evinde özellikle cep telefonu ve televizyon bulunmaktadır. Ve bunların başında geçirdiğimiz zaman da bir hayli fazladır.

İşte teknolojiyi ihtiyacımızın dışında uzun süre kullanmak, ondan vazgeçememek, o yanınızda yokken kendinizi eksik hissetmeniz teknoloji bağımlıs olduğunuzu gösterir. Teknoloji bağımlılığı da çeşitlilik gösterir

Teknoloji bağımlılığı çeşitleri:

• Oyun bağımlılığı (Bilgisayar Oyunları)
• Sosyal medya bağımlılığı (Facebook, Twiter)
• Alışveriş bağımlılığı. (Marka, sürekli alışveiş yapma ihtiyacın dışında.)
• Video – içerik tüketim bağımlılığı (Youtube gibi video kanallarında içerik üretme içeriği izleme şeklinde.)
• Açık arttırma ve şans oyunları bağımlılığı

Teknoloji bağımlılığının insanların ruhsal ve fiziksel bir çok zarar verir. Şimdi onlara bakalım.

Teknoloji Bağımlılığının Ruhsal Zararları:

• Depresyon
• Suçluluk duygusu
• Anksiyete
• Teknoloji/internet kullanırken öfori duyguları
• Öncelikleri belirleyememek veya planları sürekli ertelemek
• Dış dünya ve sosyal çevreden izolasyon
• Zaman kavramını yitirmek
• Aşırı savunmacılık
• İşten sakınmak; mesai veya okuldaki görevlerini yerine getirmemek
• Sorumlulukları sürekli erteleme ve aksatma
• Ani ruh durum değişiklikleri
• Korku
• Yalnızlık hissi
• Rutin işleri yerine getirirken sıkılma
• Namofobi
• Hakikomori

Teknoloji Bağımlılığının Fiziksel Zararları:

• Sırt ağrıları (Yanlış oturmaya bağlı gelişen)
• Karpal tünel sendromu
• Baş ağrıları
• Uykusuzluk (insomnia) Gece geçvakitlere kadar bilgisayar başında vakit geçirildiğinde
• Sağlıksız beslenme (sürekli bilgisayar başında yemek ve bilgisayardan uzaklaşmak yoksunluk duygusu yarattığı için)
• Kişisel bakım ve hijyeni aksatmak
• Boyun ağrıları. Boynu sürekli ekrana eğidiğimiz için fıtık ve diğer boyun ağrıları oluşur.
• Göz kuruluğu ve diğer görüş problemleri. (Uzun süre ekrana baktığımız için)
• Aşırı kilo kaybı veya obezite (Sürekli ekran başında aynı pozisyonda hareketsiz kalındığı için.)

Eğitimde Değerler

Teknoloji Bağımlılığı İle İlgili Sloganlar

Teknoloji Bağımlılığı (Afişli)

Hikikomori Hakkında Araştırma, Hikikomori Nedir

Namofobik

Tekerleme Örnekleri, Eğlenceli Tekerlemeler