Çocuğunuzun Bağışıklık Sistemini Güçlendirin

Çocuğunuzun Bağışıklık Sistemini Güçlendirin

Çocuğunuzun Bağışıklık Sistemini Güçlendirin:

Çocuklarımız bizim en büyük değerimizdir.çocuklarımızın sağlıklı bir birey olması, onların mutlu, buzulu olmaları bizi daima sevindirir. Çünkü biz aileler hayatımızı farkında olsak da olmadan da çocuklarımıza adıyoruz.  Çocukların Bağışıklık sistemlerinin güçlü olması onların hem şimdi hem de ileriki yıllarda daha sağlıklı olmasına sebep olur.
 Çocukların bağışıklık sisteminin güçlenmesinde ki en önemli Besim hiç kuşkusuz anne sütüdür. Anne sütünü doğumdan itibaren alan çocuklar hastalıklara karşı daha dirençli olurlar. Çocukluk döneminde geçirilen hastalıklar da aslında çocuğun bağışıklık kazanmasında çok önemlidir. Ayrıca çocuğun doğumundan itibaren periyodik olarak yapılan aşılar çocuğun bağışıklık kazanmasında hayati öneme sahiptir.

Çocuğun Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin Ne Yapmalıyız:

1) Anne sütünü belli bir yaşa kadar muhakkak almalı.
2) Aşılarını düzenli olarak yaptırılmalı.
3) Antibiyotiklerden uzak duruşmalı.
4) Kortizonlu kremler kullanılmamalı.
5) Kan değerleri belli aralıklarla ölçtürülmeli.
6) Beslenmesine çok önem verilmeli ve düzenli bir beslenmesinin olması gerekli.
7) Olumsuz çevre şartlarından çocuk uzak tutulmalı.
8)  Uyku düzenine dikkat etmeliyiz. Erken yatıp erken kalkmalıyız.
9) El yıkama alışkanlığı kazandıran. Ellerini düzenli ve sık sık yıkasın.
10) Çocuklarınızın protein, karbonhidrat yağ içeren ve vitamin bakımından zengin meyveleri tükenmesini sağlayın.
11) Bol sıvı tüketmesi bağışıklığın güçlü olması açısından önemlidir.
12) Sigara içilen ortamdan uzak tutun ve evinizde asla sigara içmeyin.
13) Kalabalık mekanlardan uzak durun.
14) Çocuklarınızı hasta kişi ve çocuklardan uzak tutun.
15) Çocuklarınızı mevsimne uygun giydirin bahar, sonbahar gibi ara dönemlerde hava anlık değişim göstereceğinden temkinli olun.
17) Yaşına uygun olarak düzenli spor yapmasını sağlayın.
18) Kişisel eşyalarını başkası ile kullandırmayın.
19) Yeni kıyafetler aldığınızda muhakkak yıkayın öyle giydirin.
20) Abur cubur gibi sağlıksız gıdalardan uzak tutun.

Değerler Eğitimi

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?